In onze drukke levens rennen we vaak van het ene naar het andere. We luisteren naar onze agenda, naar wat ‘moet’, naar wat anderen nodig hebben. Maar… luisteren we ook nog naar onszelf?
In de natuur wordt het stil.
Niet leeg, maar rijk. Vol zachte signalen, fluisteringen van binnenuit. In natuurcoaching nodig ik je uit om te vertragen. Letterlijk: we lopen langzaam, staan stil, ademen bewust. Het tempo van het leven zakt, en juist in die vertraging ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen, om te zien, om te horen wat je anders misschien zou missen.
De natuur spiegelt.
Een vallend blad, een vogel die plots opvliegt, een onverwachte regenbui. Alles kan betekenis krijgen wanneer je er met een open hart naar kijkt. De natuur oordeelt niet, duwt niets op, maar laat je op een liefdevolle manier zien wat er van binnen speelt. Ze nodigt je uit tot zachtheid, tot inzicht, tot thuiskomen bij jezelf.
Het hoofd mag even rusten.
Je hoeft het niet allemaal te snappen of op te lossen. De inzichten komen vaak vanzelf, op het moment dat je loslaat. Soms in een gesprek, soms in stilte. En altijd in verbinding – met jezelf, met de natuur, en met het leven zoals het zich aandient.
Natuurcoaching is niet zweverig. Het is aarden.
Voelen waar je staat. Ontdekken wat je nodig hebt. Met twee voeten op de grond en een open blik naar binnen. En dan, vanuit die rust en helderheid, weer stappen zetten die écht bij jou passen.
Zou jij ook willen vertragen en luisteren naar wat de natuur je te vertellen heeft?
Ik neem je graag mee. Neem een kijkje op www.sensahealing.nl voor meer informatie of stuur me een berichtje als je een keer mee wilt wandelen.
Je bent welkom.
Warme groet,
Patricia
